2017年09月08日

酸蝕歯

酸蝕歯ってのがニュースでやってる。
さんしょくし って読むそうです。
ワインなどに含まれる酸によって、
歯が溶けてしまう症状だそうです。

炭酸飲料なども危険で、
頻繁に酸に触れていると
溶けることが確認されています。

エナメル質が溶けると治らないので、
食事には気をつけたいですよね。
歯磨き粉で予防もできるらしいので、
歯磨き粉はいいのを使いたいですね。

posted by 白井みるき at 17:28| 健康

2017年09月03日

ダイエット ラキュット

インスタでよくみかけるのが、
ダイエットサプリのラキュットってやつ。

まぁ芸能人のプロモーションじゃない? ステマとはいわないけど広告でしょ。

って思ってるけど、気になる内容。

生ビフィズス菌なんて、
乳酸菌による腸内環境とか大切だしね。



posted by 白井みるき at 14:17| 健康

2017年08月27日

白内障 原因

白内障 原因 80代になると100%の人が
白内障になる国があるんだって。

原因は紫外線。
単純に紫外線は視力も破壊させるんですって。

日本ではスマホなどの見過ぎで、
加齢黄斑変性が増えているとか。

予防にはルテインという成分が効果的らしいけど、
一番は紫外線のブロックですねー。




posted by 白井みるき at 13:15| 健康
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