2017年10月03日

ホットヨガ ラバ 店舗

ホットヨガのラバって全国に店舗があるんですね。
ここに所在地一覧が載ってます。 ホットヨガスタジオLAVA

家の近くにや会社の近くにあれば、ちょっとよれるので習慣化しやすいですね。
室内なら紫外線や排気ガスの悪影響も受けませんから、安心して有酸素運動できますからね。




posted by 白井みるき at 11:25| 健康

2017年09月25日

ジフラール

アトピーだとジフラール亜鉛華軟膏を使う人もおおいはず。
ステロイドは副作用がこわいですからね。

最近は免疫力を上げるために、腸内環境をよくするのも耳にします。
乳酸菌によって腸内細菌がよくなると、肌状態もかわるなんていわれていますからね。

これで良くなればラッキーくらいで、試してみてもいいかもしれませんね。




posted by 白井みるき at 15:28| 健康

2017年09月21日

フケが出る原因

フケが出る原因の1つは、カビなんですって。
だから抗菌作用のあるシャンプーやリンスを使うと、対策の1つになるんだって。



posted by 白井みるき at 18:07| 健康
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