2017年07月23日

筋トレ

夏だし体を鍛えたたい!って思ったら、まずターザン読むよねw だっていきなり本格的にスポーツジムとかなにげにハードル高いし。


でも栄養の取り方で筋トレの効果が変わるなら、筋トレサプリみたいな裏技を利用して見たい気もするw



posted by 白井みるき at 10:51| 健康

2017年07月21日

たかまつなな

たかまつななって令嬢?お嬢様なので牛丼食べにいったらコップの水をフィンガーボールと間違えて指を洗ったそうな。 ネタだろ!ってツッコミまくられてるけどw

去年だか、高学歴女子はわき毛とかのムダ毛処理はしないとテレビでやってたけど、芸人の今でもそうなのかな?気になる・・・

posted by 白井みるき at 11:54| 健康

2017年07月12日

プエラリアミリフィカ

プエラリアミリフィカってバストアップに効果があるって聞いたけど、サプリメントでトラブルが発生してるってニュースでやってた。 ぶっちゃけ胸が大きくならないくらいならいいけど、健康被害とかイヤですね。

女性ホルモンににた働きをするっていうから、生理不順とかそっち系の悪影響もでたってことかな?

posted by 白井みるき at 18:56| 健康
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